毎週週末に1,000円以内という予算を決め、自分の心が豊かになる使い道を考え実施しています。
今回は、先週の使い道を紹介していきます。
この記事を読むと、
週末の過ごし方に悩んでいる方
節約したいけど、自分にご褒美をあげたいという方
仕事や日常生活でストレスをかかえている方
参考になります。
では、よろしくお願いします。
散歩
３月に入り、気温も温かくなりました。
公園まで、散歩してきました。
天気は、晴れ。
気温もほどよく、過ごしやすい。
手袋、マフラーはせず、コートのみを羽織って出発。
てくてく歩き、公園を目指しました。
心がけたのは、車や人通りのない道を選んだことです。
Youtubeで自分の好きな動画や、音楽を聞きながら、
ぼーっと散歩するのがとても楽しいです。
公園に到着。
空いているベンチに座り、読書をしました。
散歩＝０円
読書
公園で空いているベンチを見つけ、読書スタート。
足が冷えないように、持ってきたストールを膝にかけました。
枯葉が落ちる音
公園を歩く人の足音
バドミントンで遊ぶ親子の声
ゆったりと時間の流れる空間でゆったりと読書
最高の時間の過ごし方です。
１００ページくらい読むと、本を片づけ
次の目的地にスタート。
読書＝０円
喫茶店
公園を出発し、近くの喫茶店に向かった。
風もなく、夕暮れの中をてくてく歩く。
横断歩道で、止まってくれる優しい運転手さんに心を癒されながら歩く。
喫茶店に到着し、コーヒーとシフォンケーキを頼んだ。
今日のシフォンケーキは、抹茶だった。
ふわふわのシフォンケーキに生クリームが最高の組み合わせ。
とても美味しかったです。
コーヒーは、苦いのが苦手のため、アメリカンを注文。
温かいコーヒーとふわふわのシフォンケーキに癒されました。
シフォンケーキを食べ終わった後は、読書の続き
１００ページ程度読んだところでお会計。
喫茶店＝８５０円
帰路
喫茶店を出ると家に向かって歩き出す。
てくてく歩いて家まで帰りました。
家に着くまでが、散歩です。
だんだん日が沈んでいく景色にも癒されながら無事家に到着しました。
心も体もスッキリです。
まとめ
散歩をすることで、風を浴び、気分がリラックスするそうです。
ストレス解消に最高です。
一般的に２０分程度歩くと脂肪燃焼が始まるので、その時間を目安に目的地を決めるとよいです。
しかも、０円でできるので、コスパ最強です。
また、今回読んだ本は、図書館で借りている本のため、こちらも０円です。
よって
今回の使った金額＝８５０円
1,000円以内で、楽しめることをこれからも紹介していきたいと思います。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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